viewthreadviewthread 📚 雯雯課堂開課啦~今日知識點👇 - 新手上路(喝茶點擊進入) - 雯雯北中南外送茶賴466066 - Powered by Discuz!

 找回密碼
 註冊
查看: 166|回復: 26

📚 雯雯課堂開課啦~今日知識點👇

[複製鏈接]

2614

主題

32

回帖

1萬

積分

管理員

積分
10281
發表於 2026-1-23 07:40:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
📚 雯雯課堂開課啦~

今日知識點👇
💡 如何正確減肥
💡 如何讓心情大好
💡 如何讓身體真正放鬆
👉 圖上面這幾招,通通一次解鎖😍

很多哥哥都以為
❌ 減肥=餓肚子
❌ 放鬆=躺著滑手機
❌ 心情好=想開一點
但其實都不是喔😉


✨ 正確減肥,不是折磨自己
不是少吃,是吃對
不是逼瘦,是讓身體代謝變好
當身體舒服了,線條自然就回來了

🌿 心情大好,其實很簡單
壓力不是不能有
而是要懂得釋放
當情緒被接住、被安撫
人真的會整個亮起來✨

😌 身體放鬆,才是關鍵
緊繃久了,累的是心
適度活動、深呼吸、好好放空
身體一鬆,腦袋也會跟著輕下來


💬  雯雯小總結:
瘦一點、開心一點、舒服一點
不是為了誰
而是對自己好一點。

photo_2026-01-23_15-28-50.jpg



必加GleezyID:wenw816  搜索telegram:@wenw816  約妹直接折扣500-2000不等價位 各種類型都有 想要什麼直接跟我說就好 給你驚喜給你優惠
回復

使用道具 舉報

匿名  發表於 2026-1-23 12:54:00

. r426u

In the world of online betting, locating bookies not on GamStop, http://battle.vanbruda.de/top-sportsbooks-not-on-gamstop-a-guide-for/ can deliver a different opportunity for players seeking alternative options. These platforms often present a wider range of selections and promotions. With enhanced flexibility and reduced restrictions, players can obtain their betting experience without the usual limitations. Hence, bookies not on GamStop exist in high demand among punters looking for independence.
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-24 15:16:59

. t835a

Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.
online casino slot, https://ceumatrix.com/pages/spin-dog-casino-a-comprehensive-review-of-the-online-gaming-platform.html games offer thrilling experiences for players. With dynamic graphics and irresistible soundtracks, they create an inviting atmosphere. Trying your luck can lead to significant rewards and endless fun.
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-25 09:31:53

товаров. f59w

Интернет магазин, https://34782.ru/user/CarmeloPemberton/ предоставляет широкий ассортимент изделий. Все покупатель может открывать нужные товары быстро и просто. К тому же можно сравнивать цены варианты и искать лучшее.
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 00:08:14

rutorforum at

?? 37.139.53.x ??? 2026-1-25 09:31
Интернет магазин, https://34782.ru/user/CarmeloPemberton/ предоставляет ...

Elusive shipwreck found in Lake Michigan over 100 years after sinking
рутор ссылка
A “ghost ship” that sank in Lake Michigan nearly 140 years ago and eluded several search efforts over the past five decades has been found, according to researchers with the Wisconsin Underwater Archeology Association.

The wooden schooner got caught in a storm in the dead of night and went down in September 1886. In the weeks after, a lighthouse keeper reported the ship’s masts breaking the lake surface, and fishermen caught pieces of the vessel in their nets. Still, wreck hunters were unable to track down the ship’s location — until now.
https://rutor-9.com
rutor-24 at
Earlier this year, a team of researchers with the Wisconsin Underwater Archeology Association and Wisconsin Historical Society located the shipwreck off the coastal town of Baileys Harbor, Wisconsin, the association announced on Sunday.

Named the F.J. King, the ship had become a legend within the Wisconsin wreck hunter community for its elusive nature, said maritime historian Brendon Baillod, principal investigator and project lead of the discovery.

“We really wanted to solve this mystery, and we didn’t expect to,” Baillod told CNN. “(The ship) seemed to have just vanished into thin air. … I actually couldn’t believe we found it.”

The wreck is just one of many that have been found in the Great Lakes in recent years, and there are still hundreds left to be recovered in Lake Michigan alone, according to Baillod.

The ‘ghost ship’
Built in 1867, the F.J. King plied the waters of the Great Lakes for the purpose of trans-lake commerce. The ship transported grains during a time when Wisconsin served as the breadbasket of the United States. The 144-foot-long (44-meter) vessel also carried cargo including iron ore, lumber and more.

The ship had a lucrative 19-year career until that September night when a gale-force wind caused its seams to break apart, according to the announcement. The captain, William Griffin, ordered the crew to evacuate on the ship’s yawl boat, from where they watched the F.J. King sink, bow first.
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 06:54:23

веб-сайте tripscan01 cc

продолжить трипскан сайт вход
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 11:15:22

mexican pharmacy viagra 464 mg

health pharmacy online https://canbaypharm.top/# best best online pharmacy xanax
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 14:32:54

Монтаже Освещения

?? 64.31.20.x ??? 2026-1-26 00:08
Elusive shipwreck found in Lake Michigan over 100 years after sinking
рутор ссылка
A  ...

От 5000 RUB руб https://berezov-lsk.ru/

Предоставляем сервисное обслуживание сада - вся территория находится на гарантии и постоянном присмотре, т https://berezov-lsk.ru/
к https://berezov-lsk.ru/
  мы заинтерисованы в высоком качестве наших услуг https://berezov-lsk.ru/

Отлично выровняли и озеленили участок https://berezov-lsk.ru/
  Прекрасные специалисты! Готов рекомендовать всем https://berezov-lsk.ru/
  Обязательно вернусь будущим летом!
Мы разрабатываем ландшафтный дизайн под ключ, а это значит, что мы не только подготовим для вас проект и реализуем его, мы готовы взять его на обслуживание https://berezov-lsk.ru/
  Таким образом, заключив с нами договор, Вы получите благоустроенную приусадебную территорию или сад без лишних https://berezov-lsk.ru/

В нашем портфолио насчитывается более 280 объектов разной сложности от нескольких соток до больших площадей в десятки гектар https://berezov-lsk.ru/

Какие плюсы дает дизайн участка?
回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 14:41:44

Система Автоматического Полив

?? 94.103.90.x ??? 2026-1-26 14:32
От 5000 RUB руб https://berezov-lsk.ru/

Предоставляем сервисное об ...

«Арт Стори»
От 9900 руб https://berezov-lsk.ru/
  RUB https://berezov-lsk.ru/

200 000 руб https://berezov-lsk.ru/

Анна Митрошникова, 36 https://berezov-lsk.ru/

Телефон +7 (495) 280-39-36 Дизайнеры могут превратить любую территорию в райский сад https://berezov-lsk.ru/
  Фото: agava-m https://berezov-lsk.ru/
com https://berezov-lsk.ru/

Детально рассчитываем затраты на реализацию проекта https://berezov-lsk.ru/

回復

使用道具

匿名  發表於 2026-1-26 14:49:23

Кофе Брейках

?? 37.139.53.x ??? 2026-1-26 11:15
health pharmacy online https://canbaypharm.top/# best best online pharmacy xanax

Михаил и Арина «Свадьба Арины и Михаила в пространстве Cross+Studio на Яузе»
877 руб./чел https://shcherbinins.ru/menu

Заказать кейтеринг с доставкой в Москве – это удобное и практичное решение для тех, кто хочет насладиться вкусной едой без лишних хлопот https://shcherbinins.ru/aboutus
  Мы предлагаем:
Фуршет для компании «ODGERS BERNDTSON»
Очень свежие салаты, и канапе https://shcherbinins.ru/contacts
  Привезли всё точно в срок, ничего не помялось, спасибо!
Специальные Предложения https://shcherbinins.ru/aboutus

回復

使用道具

高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版積分規則

關閉

站長推薦上一條 /1 下一條

GleezyLINETelegram
×

×

使用 WeChat 扫描二维碼

或手动添加微信好友

請跳轉後,手動添加好友,謝謝

Archiver|手機版|小黑屋|雯雯北中南外送茶Gleezy【:wenw816】telegram賬號:@wenw816 加我主動密我進入免費群組

GMT, 2026-2-4 05:55 , Processed in 0.119163 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表